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Radins31 mars 2006
Les cernes
Si les cernes proviennent bien souvent de la fatigue, elles ont aussi des caractères héréditaires dans certains cas. Elles ne nous donnent pas bonne mine et c'est parfois difficile de les estomper.
Pour les atténuer (dû souvent à des problèmes circulatoires), il faut appliquer matin et soir un gel ou une crème spécifique au contour des yeux. Drainant, ces crèmes stimulent la microcirculation, renforcent les petits capillaires, hydratent et appaisent. Elles s'appliquent en petites quantité de l'intérieur vers l'extérieur.
Pour le maquillage, on peut opter pour les correcteurs de teint ou les anti-cernes sous différent formats qu'il faut choisir un ton plus clair que le fond de teint. Le produit se pose au doigt ou au pinceau de l'intérieur à l'extérieur. Appliquer un léger nuage de poudre libre.
Petites astuces:
- Ebouillantez 2 sachets de thé ou de tisane à la camomille, laissez tiédir et laisser reposez sue les yeux pendant 10 min.
- Durant la pose d'un masque pour le visage, posez 2 cotons imbibés d'eau de fleur de bleuet sur les yeux.
Pieds fatigués
Comment délasser des pieds fatigués?
En position assise, placez le manche d'un balai sur le sol, juste devant vous. Appuyer vos pieds dessus et faites-les rouler doucement de l'avant vers l'arrière, en allant du talon jusqu'aux orteils.
3 minutes pour se sentir mieux
Il existe de nombreux points à stimuler pour se sentir mieux en cas de baisse de régime. En très peu de temps vous pouvez faire des miracles.
- Si vous vous sentez anxieuse: massez l'un des points d'acupression définis par l'acupuncture. Formez un creux avec votre main gauche, puis, avec le pouce droit, appuyer sur le point situé au centre de la paume, correspondant au plexus solaire.
- Si vous avez du mal à vous endormir: pressez le point localisé à la face externe de l'avant bras, juste au dessus de la proéminence osseuse du poignet.
- Si vous avez mal à la tête à cause du stress: pincez doucement l'os qui se trouve juste au dessus des arcades sourcilières: exercez une légère pression entre le bout du pouce et de l'index.
30 mars 2006
Où trouver vos produits pour vos mixtures?
Vous trouverez facilement vos ingrédients dans le commerce.
Quelques indications :
- Les produits simples : en grandes surfaces (choisissez-les de première fraicheur.)
- Pour l'argile ou le miel... :préférez les magasins biologiques ou diététiques.
- Les huiles végétales : vous les trouverez dans les pharmacies, parapharmacies, magasins bios et certaines au rayon beauté des grandes surfaces (elles doivent être 100% naturelles et extraites de première pression à froid).
- Les huiles essentielles : en pharmacies, parapharmacies et magasins bios (elles doivent être 100% pures et naturelles.)
Conservation de vos préparations maison
Afin de préserver les principes actifs de vos ingrédients naturels, conservez vos préparations dans des récipients en verre teinté de préférence, dans un endroit frais et sec ou mieux au réfrigérateur.
Les crèmes se conservent environ 3 semaines au réfrigérateur.
Les laits, toniques , frictions, 1 semaine au réfrigérateur.
Les masques et gommages ne se conservent pas. Utilisez-les juste après les avoir réalisé.
Un ensemble lingerie
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Chez Bon Prix
Leur site internet pour commander en ligne
Cet ensemble existe également en rose et en blanc
J'ai craqué pour cet ensemble à prix tout doux et je pense bien le commander en ligne prochainement.
Quel est l'intérêt du lait de soja?
Obtenu à partir de graines de soja, ce lait ne contient pas de graisses saturées ni de lactose, parfois à l'origine de problèmes digestifs, mais des protéines tolérées par les personnes allergiques au lait de vache. En revanche, il n'apporte pas de calcium et ses protéines sont moins complètes. Il faut donc veiller à compléter son alimentation pour ne pas avoir de carences. On conseille d'attendre l'âge de 4 à 6 mois avant de l'intégrer dans l'alimentation.
Moi personnellement je ne suis pas attiré par ce lait qui est plus cher mais bien entendu je n'ai pas de problèmes d'allergies dû au lait de vache.
29 mars 2006
Masques sans frais
Il existe un très grand nombre de masques pour peaux séches, grasses, fatigués,... Ici je vais vous présentez quelques masques bien utiles et à faire soit même à la maison.
De manière générale, ils s'étendent sur le visage et le cou, et séchent pendant 15 à 20 min. Ils s'enlèvent à l'eau tiède puis on tamponne le visage avec une serviette bien douce pour ne pas agresser le peau. Ces masques sont faciles à appliqués et très efficaces.
- Masque pour purifier le peau: 25 g de levure + un fond de verre d'eau pour la délayer. Laissez la gonfler pendant 30 min dans un endroit chaud. Ajouter une cuilleré de miel, une cuilleré d'argile verte et un demi yahourt nature. Bien mélanger le tout et l'appliquer avec les doigts. Laissez agir pendant 10 min puis rincez à l'eau tiède.
- Masque pour blanchir la peau: écrasez quelques rondelles de concombres et mélangez avec du lait frais en formant une purée que vous appliquerez pendant 20 min.
- Masque adoucissant:faites fondre un morceau de Saint doux, une fois fondu et encore tiède, ajoutez 30 gouttes de teinture de Benjoin. Appliquez pendant 20 min.
- Masque pour affiner le grain de peau: appliquez sur le visage du miel liquide et quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant 20 min puis rincez à l'eau tiède.
- Masque revivifiant: écrasez des fraises bien mûres, mélangez avec une cuillère à soupe d'huile d'amande douce. Mettez le mélange entre 2 compresses et gardez sur le visage pendant 30min. Rincez avec un peu de lait frais et tiède.
- Masque détergent: mélangez un jaune d'oeuf + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive + quelques gouttes de jus de citron. Gardez pendant 20 min puis rincez à l'eau tiède.
- Masque pour resserez les pores: mélangez un sachet de levure à patisserie + 1 jaune d'oeuf + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Gardez pendant 25 min. Enlevez à l'eau tiède.
- Masque reposant et tonifiant: mélangez de grosse cuillère de levure de bière avec un peu d'eau de rose. Gardez 25 min.
- Masque pour peau huileuse: mélangez 2 grosse cuillère à soupe d'argile fine + une petite quantité d'eau de manière à former une pâte épaisse. Gardez 20 min et rincez à l'eau chaude.
- Masque pour peaux irritées: mélangez de 2 cuillère de farine fine avec un peu de lait cru. Gardez pendant 20 min et rincez avec de l'eau tiède et lotionnez avec de l'eau de rose.
- Masque astringent pour pores dilatés: appliquez tel que un blanc d'oeuf cru. Gardez 20 min et rincez à l'eau tiède. La peau se trouvera comme repassée.
- Masque pour les nez brillants: l'axonge pure (vendu en pharmacie) est excellente pour les nez luisant. Gardez 30 min.
- Masque pour retendre la peau: mélangez 2 cuillères de farine de maïs + un blanc d'oeuf battu. Gardez 20 min et rincez à l'eau tiède.
- Masque pour les yeux bouffis par la fatigue: préparez une forte infusion de fleurs de camomille. Imbibez 2 compresses après refroidissement et appliquez sur vos yeux pendant 15 min.
- Masque nourrissant: mettez à trempez des abricots secs dans de l'eau bouillante.Lorsqu'ils sont gonflés et ramolis appliquez les sur le visage et maintenez avec des compresses.
- Masque antirides: mélangez 2 cuillères d'argile verte avec 2 cuillères à soupe d'huile de maïs. Gardez pendant 20 min puis rincez à l'eau tiède.
- Masque "lifting" pour peau sèche: sur les peaux sèches la crème fraiche peut faire office de masque hydratant. Mélangez en 2 cuillères à soupe à un blanc d'oeuf. Gardez 15 min puis rincez avec une lotion.
Voilà il ne reste plus qu'à faire vos propres mixtures!!!
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Quelles sont vos impressions?? 
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